Les dangers de la kundalini

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Dans mon article précédent, j’ai répondu à une personne sur le sujet de la kundalini. La personne me demandait mon avis sur les dangers de la kundalini et je n’ai pas encore développé ce point.

Comme je le disais dans mon précédent article, les Occidentaux ont adopté une vision étriquée de la kundalini, alors que ce terme désigne, entre autres, toutes les expériences spirituelles que nous pouvons connaître.

Les risques sont bien réels et ne sont pas spécifiques aux pratiques estampillées « kundalini ». Toute pratique spirituelle un peu efficace peut causer des désagréments. D’ailleurs heureusement que les Occidentaux connaissent assez peu les pratiques traditionnelles sur les chakras, parce qu’en considérant que le travail sur le chakra racine mène à l’ancrage, il y aurait beaucoup de casse.

Pour donner un exemple, avant de me mettre sérieusement au reiki, je cherchais le moyen d’être bien dans ma vie. Pendant un temps, je pratiquais régulièrement la purification des nadis. Normalement, il s’agit seulement d’une pratique de préparation pour aller plus loin. Je suivais les conseils d’un auteur qui se présentait comme expert en shivaïsme du Cachemire. Selon cette personne, il fallait pratiquer au maximum de ses capacités physiques. C’est-à-dire allonger le cycle respiratoire jusqu’à la suffocation. Grâce à cette technique, j’arrivais à me détendre sur le court terme, mais j’étais de plus en plus agité sur le long terme. J’ai donc arrêté.

En recoupant avec les conseils d’un vrai enseignant de yoga, je me suis rendu compte qu’au bout de 6 mois, je pratiquais au rythme de quelqu’un qui a 10 ans d’expérience. Si le corps s’habitue très vite à l’apnée, l’esprit ne suit pas. Et j’ai fini par découvrir que ce soi-disant expert en mystique orientale était en réalité un adepte de Guénon.

Face au danger du spirituel, on observe un certain nombre de réactions qui ne fonctionnent pas.

-Tout arrêter.

Une fois qu’on a mis les pieds dans le spirituel, c’est comme lorsqu’on a mis les pieds sur les pédales d’un vélo. Si l’on s’arrête, on tombe.

-Se mentir

Certaines personnes n’arrêtent pas vraiment, mais dominées par la peur, elles évitent tout ce qui pourrait fonctionner. Ou alors elle le sabote.

-Augmenter la dose

Il existe aussi le cas inverse. Certaines personnes se disent que si la spiritualité les agite, c’est parce qu’elles ne pratiquent pas assez. Alors que souvent elles pratiquent déjà bien assez.

La solution qui fonctionne n’est pas simple à partager. À un instant donné, il faut trouver la bonne dose et la bonne pratique. Dans mon cas j’ai arrêté la purification de nadis pour me mettre au reiki.

Certains diront que pour éviter les problèmes, il faut pratiquer avec un maître, mais c’est probablement la pire chose à faire. Il n’y a finalement que très peu de personnes capables de savoir où se trouve une autre personne et lui conseiller la bonne dose. Il est beaucoup plus sûr d’apprendre à se connaître et trouver la recette soi-même.

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Les chakras et la kundalini

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Depuis quelques mois, j’ai un peu laissé de côté la réponse aux questions que je reçois dans le cadre du sondage « reiki dojo ». Le but de ce sondage est de trouver des sujets que je n’ai pas encore traité et je reçois surtout des questions pour lesquelles j’ai déjà répondu dans ma FAQ reiki. Pour changer, j’ai décidé d’y jeter un coup d’œil et de répondre à une des questions.

Une personne m’a demandé ce que je pensais de la kundalini. On trouve tout un tas d’histoires contradictoires sur le sujet. Souvent, le sujet est traité de manière assez farfelue.

Le fond du problème est que l’occultisme, puis le new age, se sont emparées du sujet sans forcément bien le connaître. La kundalini est un sujet très vaste qui dépasse largement le cadre de cet article.

Bien sûr, on la symbolise par un serpent. Lorsqu’elle est enroulée dans le premier chakra, elle nous « endort » de son venin, et lorsqu’elle s’élève le long de la colonne vertébrale, elle nous « éveille ».

Même si cette vision est traditionnelle, elle a été surinterprétée en Occident. On se retrouve avec un système théorique et étriqué dans lequel il est question de travailler sur les chakras dans le bon ordre, de faire monter l’énergie…

Traditionnellement, la kundalini n’est pas une simple énergie. La kundalini est une déesse. Il existe des prières à la « mère Kundalini ». Elle ne désigne pas une expérience spirituelle particulière, mais toutes les expériences spirituelles sont vues comme le fruit de la kundalini.

Je ne connais pas de pratiques liées spécifiquement à la kundalini dans lesquelles on se concentre sur la colonne vertébrale. Le plus souvent, on partage sa concentration entre premier chakra et respiration. On peut renforcer les choses avec la pratique des contractions (mula bandha, tribandha…) en Occident, on dit souvent que le centrage sur le premier chakra permet l’ancrage, mais en pratique, c’est précisément l’inverse qui se produit. Il suffit de pratiquer mula bandha quelques instants pour se rendre compte qu’on n’est pas vraiment ancré par le centrage sur le premier chakra.

En réalité, il existe des manières bien plus simples pour avancer spirituellement que de se focaliser sur la kundalini. Selon l’hindouisme le cœur est le siège de l’atma (âme divine). Le centrage sur le cœur est le moyen le plus rapide, le moins perturbant de connaître l’état de yoga. Le chakra du cœur est le chakra solaire. C’est bien pour commencer d’allumer le soleil.

Ensuite, il est intéressant de travailler sur le second chakra qui est le chakra lunaire. Le propre de la lune est qu’elle n’a pas sa propre lumière. Le second chakra est notre plus grande source d’instabilité lorsqu’il n’est pas correctement « éclairé ». Et lorsqu’il est éclairé, il devient au contraire notre plus grande source de stabilité.

Pour donner une explication moderne, le cœur est comparable à un panneau solaire. Il est notre source d’énergie. Mais lorsque vient la nuit, il ne produit plus rien. C’est pour cela que certaines personnes qui travaillent sur l’amour connaissent des moments d’extases intenses, mais tombent au 36e dessous au moindre problème. Le second chakra est comparable à une batterie. Il ne produit pas sa propre énergie et a besoin d’être chargé, mais il nous illumine lorsque vient la nuit.

La personne me demande comment savoir où nous en sommes par rapport à la kundalini. Voici quelques questions qui peuvent aider à savoir où nous en sommes. Arrivez-vous à être pleinement captivé par l’éternité de l’instant ou êtes-vous constamment en train de zapper entre les choses ? Avez-vous le sentiment d’être l’incarnation de la vie ou vous semble-t-il que la vie est votre ennemie ? Ressentez-vous plutôt de la joie ou de la tristesse ? Et bien entendu, la question la plus difficile, jusqu’à quel point votre calme persiste-t-il dans l’adversité ?

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La différence entre religion et spiritualité

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Il est habituel d’entendre que la différence entre la religion et la spiritualité, c’est que dans la religion on croit en l’expérience d’un autre et dans la spiritualité on fait sa propre expérience.

Cette idée est jolie en théorie, mais malheureusement totalement fausse.

En premier lieu, la manière de nommer les choses ne change rien aux choses. De nombreux enseignants spirituels cherchent à imposer leurs dogmes en utilisant divers prétextes. Par exemple, « il faut croire que c’est comme ça parce que j’ai le discernement spirituel pour le voir ». Et de nombreux aspirants spirituels cherchent à être pris en main et souhaitent que quelqu’un leur dise quoi penser.

Mais le problème est en réalité bien plus profond que cela. Nous avons en effet tous tendance à accepter une idée qui nous plaît sans l’avoir vérifiée. Nous sommes par exemple bien plus influencés que nous le croyons par tout ce que nous lisons. Pour quelqu’un qui écrit sur un blog, il est facile de s’en rendre compte.

Par exemple, je lis un livre. Une semaine plus tard, j’écris un article sans penser au livre. Mais inconsciemment, l’article est inspiré de ma lecture. Le niveau de paraphrase est parfois étonnant. Et dans cet article, j’expose des idées qui ne sont pas vraiment les miennes, que je n’ai pas vérifiées. Je les considérerais probablement comme fausses si je les mettais à l’épreuve.

Comme je suis conscient de ce phénomène, j’essaye de l’éviter. Lorsque j’ai une idée d’article, je la note et je laisse du temps avant de l’écrire. Et lorsqu’une idée me plaît, j’essaye de la mettre à l’épreuve avant de l’adopter.

Mais ce n’est pas toujours facile. Surtout dans le domaine du spirituel. La communication est extérieure et le spirituel intérieur. Les enseignements spirituels ne sont donc pas si spirituels. Ils sont au mieux, le doigt qui montre la lune.

À un degré ou à un autre, nous nous faisons une idée intellectuelle de ce que doit être le spirituel. Et ce que nous considérons comme des expériences spirituelles sont des simulations construites par le mental d’après cette idée.

Un bon moyen de dépasser ce phénomène consiste à se dire que le spirituel commence là où les mots s’arrêtent. Cela peut sembler excessif. Pour beaucoup de monde, la spiritualité est sociale et prétexte à se raconter des histoires.

Mais l’un n’empêche pas l’autre. On peut aussi se dire que la communication autour du spirituel est comme l’épluchure du fruit. Même s’il faut l’enlever pour goûter au fruit, c’est également elle qui mène au fruit.

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Mes secrets de reiki

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Mon nouveau livre, « Mes secrets de reiki » vient de sortir. Il est basé sur l’enseignement reiki que j’ai donné en privé depuis 2010.

Voici une liste de quelques-uns des sujets traités dans ce livre.

  • Comment débuter dans la pratique du reiki
  • Comment reprendre le reiki après une longue période d’arrêt
  • Comment faire si vous avez du mal à visualiser
  • Une méthode pour découvrir l’énergie et développer votre sensibilité énergétique
  • Des conseils si vous manquez d’énergie
  • Que faire si vous avez le sentiment de stagner dans votre pratique
  • Des informations théoriques et pratiques sur les chakras
  • Comment bien utiliser les affirmations positives
  • Des conseils sur la manière de poser vos mains lors d’un traitement
  • Des conseils si vous faites face à une crise de guérison
  • Des conseils pour que vous soyez protégé lorsque vous donnez des traitements
  • Que faire si vous estimez être envoûté
  • Comment traiter les problèmes karmiques
  • Que faire face aux agressions extérieures
  • Des conseils sur l’ancrage
  • Comment faire lorsque vous vous sentez vidé après avoir donné un traitement
  • Comment concilier rationalisme et spiritualité
  • Des informations sur le fonctionnement des symboles
  • Des conseils sur l’utilisation des symboles
  • La méthode simple pour donner des traitements à distance
  • Comment renforcer vos traitements à distance
  • Comment maintenir votre concentration pendant un traitement à distance
  • Des conseils sur le traitement dans le passé
  • Comment régler vos plus gros blocages énergétiques
  • Des conseils sur le bon usage de la grille reiki
  • De conseils si vous souhaitez enseigner
  • Quels sont les risques énergétiques pour un enseignant et comment vous pouvez les éviter
  • Des informations sur les initiations, leur but, leur fonctionnement
  • Comment donner des initiations si vous ne l’avez jamais fait
  • Comment faire si vous êtes maître reiki mais que vous avez le sentiment qu’il vous manque quelque chose
  • Des informations et conseils sur l’enseignement à distance
  • Une quantité de conseils et d’informations sur l’auto-initiation

Cliquez ici pour le commander sur Amazon.

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Mon nouveau livre

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Il y a maintenant 2 ans, j’ai décidé d’arrêter de proposer des formations de reiki.

J’ai alors publié les manuels que j’utilisais sous la forme d’un livre en me disant que cela intéresserait toujours quelqu’un. Contre toute attente, ce livre est rapidement devenu très populaire. Finalement, au lieu de tourner la page, je n’ai jamais autant parlé de reiki.

Depuis 6 ans, je suis étonné par la popularité de l’auto-initiation reiki. J’ai au départ proposé ce mode d’enseignement par conviction. Je ne pensais pas que cela intéresserait qui que ce soit. Et finalement, c’est cette formation sur l’auto-initiation qui a remporté le plus grand succès.

Dans le même ordre d’idée, mon guide gratuit permettant de découvrir l’auto-initiation a été téléchargé près de 30000 fois.

Qu’il s’agisse de la découverte de l’énergie, ou de l’évolution du praticien, le reiki classique est trop centré sur les initiations. Sur le papier, le système initiatique permet d’apprendre le reiki et de progresser sans effort. Tu veux découvrir l’énergie ? Fais-toi initier. Tu veux progresser ? Passe le niveau suivant. Tu es maître reiki mais tu as le sentiment de tourner en rond ? Fais-toi initier au karuna. Dans les faits, à un degré ou à un autre, cela ne fonctionne pas pour tout le monde.

L’auto-initiation et d’autres techniques énergétiques que je propose dans mes cours permettent de dépasser les blocages quand le système initiatique ne propose rien d’autre que la multiplication des stages.

Lorsque j’ai édité mon support de cours j’avais également parlé de sortir un livre qui compile tout l’enseignement que j’ai échangé par mail depuis le début, à travers des milliers de messages avec des centaines d’élèves.

Ce livre n’a pas été évident à réaliser. Je voulais qu’il rassemble toute l’information que j’ai donnée en 6 ans, tout en évitant, autant que possible, les répétitions. J’ai fini par sélectionner environ 250 messages, présentés sous forme de questions-réponses.

Ce livre sera disponible d’ici quelques jours.

EDIT: Voici le lien pour commander le livre : https://www.amazon.fr/Mes-secrets-reiki-Christophe-Roux/dp/1523815728/

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