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La douche reiki

Spécial confinement


Placez-vous debout ou assis.

Fermez les yeux.

Placez vos mains en position gassho.

Respirez lentement et naturellement, détendez-vous.

Placez vos mains en l’air, paumes vers le bas, environ 15cm au-dessus de votre tête. Gardez vos mains séparées. Ressentez que vous recevez une douche de reiki.

Alors que vous ressentez l’énergie, faites descendre doucement vos mains devant votre corps. Vos paumes font face à votre corps, toujours à environ 15cm. En plus de la douche reiki, l’énergie émane de vos mains.

Cette pratique permet d’évacuer l’énergie négative vers la terre.

Vous pouvez recommencer le mouvement des mains autant de fois que vous le souhaitez.

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