Gassho meiso
Gassho meiso signifie "méditation gassho".
Traditionnellement, gassho meiso est réalisée en seiza, cependant, si cette ...
Gassho kokyu-ho
Gassho kokyu-ho signifie "technique de respiration gassho".
Cette technique est également appelée seishin toitsu.
Joshin kokyu-ho
Joshin kokyu-ho signifie "technique de respiration pour nettoyer l'esprit".
Cette technique est également appelée hikar ...
Hatsurei-ho
Hatsurei-ho signifie "méthode pour générer l'esprit"
Pratiquée en groupe la méthode hatsurei-ho est appelée shuyo-ho< ...
Méditation tonglen
Méditation tibétaine sur la compassion
Je ne suis pas un très grand fan de bouddhisme tibétain. En m ...
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