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Que faites-vous pendant votre auto-traitement ?

Formation en gendai ki reiki


Une personne que j’ai initiée il y a quelque temps me disait qu’elle pratiquait certains exercices énergétiques pendant l’auto-traitement. Cette personne se demandait si c’était bien ou non, du fait que le reiki est une canalisation passive d’énergie. Même si pendant un traitement reiki, nous ne somme pas censé intervenir sur la canalisation d’énergie au niveau des mains, rien n’empêche de pratiquer un autre exercice énergétique en même temps. Dans le reiki japonais il est très commun de pratiquer joshin kokyu ho pendant un traitement pour augmenter son niveau énergétique et par la même occasion augmenter le courant énergétique des mains, sans intervenir directement sur celui-ci.

Dans l’idéal, lors d’un auto-traitement, nous devrions essayer d’être concentrés sur l’énergie qui s’écoule et ne pas penser à autre chose. Dans la pratique il n’est pas toujours facile de garder une telle concentration pendant des dizaines de minutes, et il est habituel de laisser couler ses pensées. Il est également assez habituel de profiter de l’énergie présente lors d’un auto-traitement pour pratiquer d’autres techniques spirituelles. Bien des maîtres reiki conseillent de répéter des affirmations positives pendant l’auto-traitement. Pour les personnes qui pratiquent le voyage chamanique au tambour (ou la rencontre des guides reiki), il est très facile de voyager sans tambour pendant votre auto-traitement. Beaucoup de personnes prennent également l’habitude de faire leur auto-traitement devant la télévision.

Certains puristes vous diront que pendant un auto-traitement, il faut être parfaitement concentré sur ce qu’il se passe, et ne rien faire d’autre, dans la pratique, chacun utilise son temps comme il le peut. Si une personne considère le fait de regarder la télévision comme un moment de détente important de sa journée et qu’elle prend l’habitude de pratiquer l’auto-traitement pendant ce moment, c’est toujours mieux que de ne pas faire d’auto-traitement. On peut également comprendre qu’une personne qui s’accorde trente minutes pour faire un auto-traitement, souhaite également profiter de ce moment pour d’autres pratiques qui peuvent être renforcées par l’énergie présente.

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L’auto-initiation reiki

Formation en gendai ki reiki


Bien des maîtres reiki présentent l’initiation comme un bouton on/off. Selon eux, l’initiation ouvre le canal reiki. Avant l’initiation il est fermé, ensuite il est ouvert. À mon avis, cette vision maximise un peu trop le rôle du maître et de l’initiation. En réalité, la pratique régulière et le travail sur soi ont une importance capitale sur le développement de sa capacité à canaliser l’énergie reiki. Et ce développement n’est pas un chemin linéaire. À l’image de la vie, il peut y avoir des hauts et des bas, avec parfois, des moments d’expansion énergétique et d’autres moments de repli.

Toujours selon la vision du canal reiki « on » ou « off », il n’y a aucun intérêt de recevoir plusieurs fois les initiations. Mais l’expérience démontre le contraire. Quand on reçoit plusieurs fois les initiations, il se passe quelque chose de nouveau à chaque fois, cela aide à aller plus loin dans sa pratique du reiki. Il existe également un certain nombre de pratiques d’auto-initiation et c’est très intéressant, en plus de l’auto-traitement et des autres techniques de développements, de les réaliser régulièrement pour renforcer sa connexion au phénomène reiki et aux symboles.

Actuellement, de plus en plus de maîtres anglophones proposent des formations reiki très bon marché basées sur l’auto-initiation. Cela pourrait ressembler à une arnaque (et dans certains cas, ces cours sont sûrement de piètre qualité), mais j’ai eu l’occasion de trouver des cours de très bonne qualité, donnant tous les éléments pour développer par soi-même sa pratique reiki. Je souhaite enseigner très prochainement, et je vais proposer une option de ce genre.

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L’initiation reiki à distance

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L’initiation à distance est un sujet qui fait couler beaucoup d’encre, chez ceux qui sont contre, comme chez ceux qui sont pour. J’ai plusieurs fois fait allusion à l’enseignement à distance dans le domaine du reiki depuis que j’ai créé ce blog, et depuis plusieurs mois, je souhaite faire un article détaillé sur le sujet. Mais j’ai souhaité d’abord prendre du recul, pour ne pas tomber dans le chauvinisme habituel.

Très tôt depuis le développement du reiki dans les années 70, un certain nombre de maîtres ont expérimenté le fait d’initier et d’enseigner à distance, parfois avec beaucoup de succès. Tout aussi rapidement, un barrage s’est constitué contre cette pratique. Un parcours de reiki en présence, jusqu’à la maîtrise, coûte généralement entre 2000 et 3000€, le même enseignement à distance coûte le plus souvent autour de 500€ et est même parfois offert gratuitement. Ceci est sûrement la raison principale du dénigrement de l’enseignement à distance par les maîtres classiques.

Ceux qui sont contre prétendent que toutes les personnes qui se sont tournées vers eux après une initiation à distance étaient déçues de ce qu’ils avaient reçu. Je ne pense pas pour autant que l’on puisse en tirer une conclusion au sujet de l’enseignement à distance. Je connais un certain nombre de communautés centrées sur l’initiation à distance et la grande majorité des élèves ont l’air très satisfaits. Bien entendu, ces praticiens reiki satisfait, le maître classique n’en entendra jamais parler puisqu’ils ne chercheront pas ailleurs.

Il faut reconnaître, d’une manière générale, que l’enseignement à distance n’est pas adapté à tout le monde. Certaines personnes n’arriveront pas à travailler avec un cours du CNED. En reiki c’est la même chose. Mais le contraire est également vrai, certaines personnes préfèrent travailler chez elles, à leur rythme.

L’enseignement à distance offre en réalité pas mal d’avantages:

  • Il permet de choisir un maître en fonction de sa sensibilité, sans se soucier de sa localisation géographique.
  • Il offre plus de souplesse et permet par exemple une préparation énergétique avant l’initiation pour renforcer son effet.
  • Il permet à l’élève de prendre son temps pour assimiler et de poser ses questions à son rythme.
  • Il est moins cher.
  • Comme je l’ai déjà précisé à plusieurs reprises, il est plus écologique.

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Le secret du reiki

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Le secret du reiki ne réside pas dans l’authenticité d’une tradition, ni dans la qualité d’un maître, ni dans un mode d’initiation donné, ni dans le prix d’une formation, ni dans le nombre et la rectitude des techniques et symboles. Le secret du reiki est simple. Pratiquez, pratiquez, pratiquez. Dans la plus succincte des traditions reiki, vous disposez dès le premier degré de l’autotraitement et des 5 principes, alors pratiquez. En fait, il n’y a pas un, mais deux secrets. Il faut également savoir que le seul pouvoir dans votre vie, c’est vous et vous seul, et que chacun a tout en lui-même pour être son propre maître, même en reiki.

J’ai connu une personne qui était pourtant expérimentée spirituellement et très sensible à l’énergie. Elle s’est fait initier au reiki et n’a rien ressenti. Elle pratiquait ses autotraitements, mais il ne se passait rien. Elle a persévéré et au bout de quelques semaines elle a commencé à canaliser l’énergie reiki et a vécu des changements importants. Il faut savoir qu’un certain nombre de maîtres reiki n’ont pas la capacité énergétique pour donner une initiation. Certains compensent ce problème en faisant pratiquer des traitements de groupe, et espèrent qu’une activation énergétique émergera de la dynamique du groupe. D’autres n’ont pas assez d’élèves pour cela (et bien souvent ils dénigrent les stages avec 15 personnes 🙂 ). Malgré ce problème, la plupart des gens sont satisfaits de leur formation reiki. Soit parce qu’ils n’ont pas la sensibilité nécessaire pour découvrir le pot aux roses et qu’avec la pratique cela va finir par fonctionner. Soit parce qu’ils préfèrent se remettre en cause plutôt que de remettre en cause le maître. Et c’est de toute façon la meilleure des choses à faire pour avancer. On ne rencontre pas un maître par hasard. On rencontre un maître qui peut nous donner ce qu’on est prêt à recevoir.

Le doute est normal dans la pratique du reiki. Certains maîtres exploitent d’ailleurs ce doute, parce que selon eux, vous n’avez pas choisi le bon maître, pas étudié la bonne tradition, pas payé le bon tarif, reçu une initiation à distance, … Si ce que j’affirme vous fait douter sur votre maître, rappelez-vous que le seul maître c’est vous-même. Au delà de l’énergie, c’est l’intention qui compte. Celle de votre maître, mais surtout la vôtre. Si vous souhaitez vraiment être initié, une initiation ne peut pas être ratée. Et si vous en doutez, pratiquez régulièrement et vous verrez.

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Mon expérience des initiations reiki

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Comme je l’ai déjà raconté dans un précédent article, je n’ai pas attendu d’être initié pour pratiquer le reiki. J’ai malgré tout ressenti l’envie d’être initié. Je pense que deux raisons me motivaient, une bonne et une mauvaise.

La mauvaise raison est que dans notre société, nous avons tendance à avoir besoin d’une autorisation pour faire les choses. Les autodidactes hésitent souvent à mettre en avant leurs capacités, parce qu’ils n’ont pas le diplôme qui les y autorise et qu’ils pensent qu’ils ne seront pas à la hauteur. D’une certaine façon, je pense que ce phénomène me bloquait. J’en ai pris conscience après avoir reçu la maîtrise. Avant d’être initié, je ne pratiquais que l’autotraitement, et bien que je connaissais déjà les symboles, je ne les ai jamais utilisés avant d’être initié praticien reiki. J’ai même attendu 6 mois après la maîtrise pour utiliser régulièrement le symbole du maître.

Pour ce qui est de la bonne raison, je devais sûrement ressentir inconsciemment ce que l’initiation pouvait déclencher. Certaines écoles japonaises affirment que le but du reiki est d’atteindre anshin ritsumei, c’est à dire trouver la paix intérieure et être sans attentes. L’initiation reiki I m’a vraiment donné un aperçu de ce que cet état pouvait être. Pendant plusieurs jours, j’étais sur un nuage, empli d’énergie, je voyais tout sous un aspect lumineux. Chaque jour j’ai fait mes autotraitements pour maintenir un peu plus longtemps cet état. Et plus je m’y accrochais, plus il disparaissait. Être sans attentes, voilà où se situe la principale difficulté. C’est probablement l’une des raisons qui a fait que l’initiation que j’ai vécu était aussi intense. Je l’ai abordée sans attentes.

Quand j’ai décidé de me faire initier au reiki II, j’étais par contre clairement en attente. Je souhaitais revivre la plénitude que j’avais connue au reiki I. Et bien entendu, cela n’est pas arrivé. Au contraire, cette initiation a déclenché des remous plutôt sombres. Sûrement par déception, j’ai mis ma pratique du reiki de côté pendant quelques mois. Ce n’est que 6 mois après l’initiation, en ayant repris une pratique assidue, que j’ai de nouveau connu cet état, alors que je ne l’attendais plus.

Lorsque j’ai souhaité recevoir la maîtrise, j’étais très tenté par l’initiation à distance, pour diverses raisons. Déjà j’ai quelques préoccupations écologiques et je trouve assez peu responsables, les maîtres reiki qui vivent à la campagne parce que la qualité de vie y est meilleure, et font plusieurs dizaines de milliers de kilomètres par an pour animer des stages, principalement à Paris. De plus, j’étais intimement persuadé qu’une initiation à distance pouvait être tout aussi efficace qu’une initiation traditionnelle.

Enfin, c’était plus compliqué que cela, je m’étais également inscrit pour une initiation avec mon maître habituel un mois plus tard, au cas où il ne se passerait rien lors de l’initiation à distance. Même lorsqu’on a la volonté d’appréhender le reiki sans dogmes, on est toujours tenté de croire ceux qui dénigrent l’initiation à distance. Alors que généralement, ceux qui dénigrent l’initiation à distance portent un jugement sans en avoir fait l’expérience. Bien souvent, il s’agit de maîtres reiki qui défendent leur business (ou de disciples qui répètent la parole du maître). À vrai dire, c’est le cas de bon nombre de dogmes reiki. Ils ont une origine marketing et sont colportés autant par les personnes conscientes qu’il s’agit de marketing, que par celles qui pensent qu’il s’agit d’un enseignement spirituel.

Finalement, mes doutes sur l’initiation à distance étaient infondés. Pour ce qui est du court terme, les deux initiations que j’ai reçues étaient tout à fait équivalentes. Sur le long terme, c’est plus difficile à dire vu que j’ai vécu les deux avec peu d’intervalle. Ce qui est certain, c’est qu’après avoir laissé mûrir cela pendant 2 ans, je souhaite partager un reiki sincère, conforme à mon expérience, sans dogmes. Même si certaines choses vont à l’encontre du marketing et de ce que croient la majorité des gens qui s’intéressent au reiki. C’est d’ailleurs la raison d’être de ce blog.

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